当然不止是教练组对罗逸另眼相看。
在这场队内对抗赛结束后,队长阿德米尔也跟几名红队球员走了过来。
他们纷纷朝着罗逸伸出了手,并做起了自我介绍。
“我是阿德米尔,是球队队长。”
“我是雷纳托。你记得我吧,一开场就把你顶翻了,嘿嘿。”
“你好,罗。我叫弗洛雷斯,刚才踢中场的,其实这场你让我踢得有点难受,哈哈。”
“我才叫难受呢,上来第一脚远射就打得那么猛,我根本没有想到。我都怕我的主力门将位置被这脚踢没了。”
“我是前锋卡特……”
罗逸与几人握手,浅浅地拥抱,也稍微介绍了一下自己。
之前在黄队跟替补球员们的交流会比较多,现在也算是跟主力们搭上线了。
一个新人,如何用最快的速度融入球队?
绝对不是运用“社交恐怖分子”的能力,甚至去拍马屁,讨好别人之类……
这可是足球队,是竞技体育,是几乎可以用“弱肉强食”来形容的地方。
在这里,有实力有表现才是硬道理!
因此罗逸根本不需要主动地去接触他们,而只需要在训练和比赛中展现出最好的自己,他们自然会主动地来接纳你。
像刚刚过来的这几名红队球员,都是球队的老队员了。
特别是队长阿德米尔,他已经为球队出场超过400场,在克鲁塞罗历史上都能排进前十,可以说是球队功勋了。
而就在这样的一场训练赛后,罗逸就被这些老队员们过来主动结交,就证明他的发挥确实亮眼。
而另外一边,罗纳尔多和贝莱蒂则同样在跟几个队友们说说笑笑,融入的不错。
这说明,他俩也踢得不错!
特别是罗纳尔多,他在俱乐部可以说早已是名声在外,而今天踢完,大家也都有“果然名不虚传”的感觉,自然也愿意跟他交朋友。
“今天感觉怎么样?”当两人单独凑到一块儿的时候,罗纳尔多问罗逸。
罗逸笑道:“还不错。感觉大家都很友好,我们在这里应该会过得很开心。”
“我是问比赛。”罗纳尔多撇撇嘴,“我觉得自己踢得不错,但你太突出了。说实话,像你这样火箭一样飞速进步,我感觉有点看不清你的终点了。”
“我能看清。”罗逸昂起胸膛与下巴,正色道,“我们今天是踢得还行,也应该可以在一线队立足,但这远远不够。如果想在与那些巴甲强队的对抗中取得优势,我们还需要付出更艰苦的努力。”
罗纳尔多默默点头。
他明白,罗逸说的对。
能在克鲁塞罗一线队站稳脚跟,并不代表着可以赢下巴甲的比赛。
就像他们在现场看的圣保罗与帕尔梅拉斯之战,水平就比克鲁塞罗高多了。
而且,他们的目标也不仅仅是巴甲。
他们要去欧洲,要踢意甲,要拿欧冠,还要参加世界杯!
而要达成这样的远景,很显然他们要做的还有很多。
“那么,我们就继续一起努力吧!”罗纳尔多向罗逸伸出手掌。
而罗逸也是伸手紧紧握住:“努力!奋斗!”
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在接下来的两三周时间里,罗逸和罗纳尔多更加频繁地出现在他们的“秘密训练基地”,进入了加练模式。
虽然说一线队主教练阿尔贝托并没有明说会不会禁止他们加练,但为了避免不必要的麻烦,他们还是选择了老办法。
而且还有一个原因,那就是克鲁塞罗的一些训练设施其实还是比较落后的。
就比如力量房,里面的设备感觉还不如一些普通的健身房呢。
而在这个足球公园里,富豪购置的设备就可以说是又新又全!
什么哑铃、杠铃这种常见的就不说了。
史密斯架、龙门架、倒蹬机、划船机、敏捷梯……
很多罗逸叫都叫不上名字的,竟然都有!
当然后来他也听说一开始这里东西也没这么全的,是因为老爸听说儿子要来这里训练,特地咨询了专业人士,然后加购来的。
咳,怎么说呢,有钞能力就是好!
而有一个拥有钞能力的,同时又关心自己孩子的老爸,更是好上加好!
因此到了这里,除了平常的传球、盘带练习外,罗逸和罗纳尔多也开始增加身体方面的强化训练。
毕竟一线队的身体对抗强度真的比青年队高了太多,如果身体上太吃亏,就算有技术也发挥不出来啊。
而且,也不能浪费了这里这么多的好设备了!
为此,罗逸也请教了队里的体能教练,给两人设计了一系列的训练计划。
就比如基础的力量训练。
重点当然是下肢力量,训练时以以深蹲、弓步蹲、硬拉为主,强化大腿前侧股四头肌、后侧腘绳肌及臀部力量,为冲刺、变向和跳跃提供支撑。
而上肢力量也不能放过,通过俯卧撑、哑铃肩推、引体向上等动作增强肩部稳定性和对抗能力,这些可以在头球争顶和护球时发挥作用。
核心稳定性自然也很重要,用平板支撑、侧平板、俄罗斯转体等动作强化腹部、背部及骨盆肌群,来提升身体平衡和动作效率。
至于专项爆发力的训练,则主要是罗逸单独完成。
原因一,是罗纳尔多的体能相对较差,他在完成力量训练后就没有余力啦!
原因二,则是罗纳尔多的速度爆发现在已经非常牛逼了,再练提升也不会太大,所以只要维持就好。
当然了,他们两个也不会真的闭着眼睛瞎练,还是要科学地劳逸结合的。
人毕竟不是机器,做不到不休息不娱乐,除睡觉外全部用来提升自己。
因此他们也是该练练,该玩玩。
就比如在休息时间,罗逸会跟罗纳尔多一起看看欧洲的球赛转播、看看电影、逛逛街、打打街机什么的。
话说今年新出了一款叫《恐龙快打》的游戏,两人都觉得挺好玩的……
就这样,日子一天天过去,十分充实。
而罗逸的收获也一个接一个地到来。
【恭喜,你的强壮属性提升到了职业级!】
【恭喜,你的平衡属性提升到了职业级!】
【恭喜,你的灵活属性提升到了职业级!】
【恭喜,你的弹跳属性提升到了职业级!】
【恭喜,你的停球属性提升到了职业级!】
【恭喜,你的盘带属性提升到了职业级!】
……
这些属性的增长,有加练的成果,也有与一线队球员合练的贡献。
巴甲球队的训练强度,加上罗纳尔多这个人形外挂的训练加成,那些原本是职业级以下的属性,本来所需要的经验值就不多,练起来可以说是轻松加愉快!
如今也就是少量的属性,就比如像禁区内射门、无球跑动、头球技术等没有到达职业级。
这些要么是罗逸暂时还没有时间练,要么是比较难在比赛中得到提升——毕竟很多是前锋属性,涨得自然也就比较慢。
当然这些问题也不大,作为一个拖后中场,这些都算是次要属性,以后有空了慢慢再补。
如今他的属性面板是这样的:
【耐力:国际级(16%),特性:坎特式覆盖。】
【抢断:国际级(12%),特性:内斯塔式优雅。】
【任意球:国际级(10%),特性:卡洛斯式重炮。】
【预判:职业级(76%)】
【盯人:职业级(61%)】
【远射:职业级(55%)】
【速度:职业级(53%)】
【传球:职业级(46%)】
【视野:职业级(38%)】
【停球:职业级(14%)】
【盘带:职业级(12%)】
【防守站位:职业级(12%)】
……
虽然国际级的属性涨得会慢一些,但其中耐力的增长还是很明显的。
这当然是因为他无论是正常队内训练还是加练,几乎每一个项目都会逐步提升他的体能!
而抢断作为他的“传统强项”,也是在与罗纳尔多不断的1v1单练,和队内对抗赛中持续得到提高。
他的这些进步,当然也会被队友和教练组看在眼里。
在4月20日,新赛季巴甲首轮的克鲁塞罗首发名单中,果不其然地就出现了罗逸的名字!